VÄRITÄ ILO ELÄMÄÄSI - Iloa ja väriä arkeen!
Blogivieraana Anne Karilahti, Valmentamosta.
"Käytän valmennuksissani paljon värejä, koska ne ovat oikotie tunteisiin ja alitajuntaan. Kysyn asiakkailta välillä, minkä väristä hänen elämänsä on. Jatkan seuraavalla kysymyksellä ja kysyn, että minkä värin hän haluaa tilalle.
Kun uusi väri on löytynyt, asiakas pääsee pohtimaan mitä se hänen elämässään tarkoittaa. Joku haluaa kiireen tilalle rauhaa ja joku suorittamisen sijaan iloa. Värejä on hyvä käyttää silloin, kun asiakas ei oikein tiedä, mitä hän haluaa.
Tänään sinä pääset pohtimaan iloa värien kautta.
ILON VÄRI
Palauta mieleesi ilon tunne. Jos sinun ilollasi olisi väri, minkä
värinen se olisi?
ELÄMÄN VÄRIT
Pohdi hetki elämääsi. Mitkä värit symbolisoivat sinun elämääsi
tällä hetkellä? Kuinka paljon elämässäsi on ilon väriä
VÄRITÄ ILO ELÄMÄÄSI
Väritä mielikuvaasi ilon värillä ja pohdi, kuinka paljon haluat iloa
elämääsi?
ILOA ARKEEN
Pohdi, mitä sinulle tarkoittaa iloinen arki. Listaa asioita, joiden
avulla voit lisätä iloa elämääsi.
PS. Kysyn itseltäni aamuisin, mikä tuottaa minulle iloa tänään.
Tänään ajattelin piipahtaa lempikahvilassani ja illalla pidän
Valmentamossa Onnellinen elämä – valmennuksen. On ihana keittääteetä, sytyttää kynttilöitä ja nauttia valmennuksen lempeästä
tunnelmasta."
Anne Karilahti
on Valmentamon perustaja, toimitusjohtaja ja luova visiönääri. Hänen intohimonsa ihmisen mieleen ja henkiseen kasvuun sai hänet opiskelemaan valmentajaksi. Anne työskenteli aikaisemmin myynnin ja markkinoinnin alalla. Mammaloman jälkeen paluu oravanpyörään ei houkuttanut, joten piti perustaa yritys. Syntyi Valmentamo.
Anne on parhaimmillaan hyödyntäessään luovuuttaan ja kehittelemässä uusia juttuja. Hän rakastaa myös kouluttamista, tykkää myymisestä, inspiroituu markkinoinnista, sparraa kouluttajia ja vastaa Valmentamon pyörittämisestä.
Anne on kirjoittanut kolme tietokirjaa ja lisää on tulossa. Anne maalaa myös tauluja ja rakastaa kirpputorilöytöjä.
Anne on MB-elämäntaidonvalmentaja, NLP Practitioner ja LCF Life Coach®-koulutuksen kehittäjä. Hän on käynyt myös Aivotaidot-koulutuksen.
Anne on vahvasti 'selfmade woman', joka on kehittänyt itsenään henkisen hyvinvoinnin saralla lukemalla kirjoja ja osallistumalla erilaisille kursseille 30 vuoden ajan.
Anne uskaltaa kyseenalaistaa vanhoja totuttuja toimintamalleja ja kehittää rohkeasti uusia tähän hetkeen sopivia valmennuskonsepteja.
Valmentamon omat sivut.
